この数日で急に寒くなり いよいよ冬の訪れが見えてきた季節。

紅葉やウインタースポーツのシーズンもいいんですが、これから年末に向け何かと忙しくなる時期でもありますが・・・

 

 筋肉は冷えに弱く、高齢になると特に動きが鈍くなることは実感される方も多いんですが 実は回復も遅くなります。 血液循環も悪くなるので仕方ないんですが

急な痛みが出ても時間がかかる可能性があります。

 今のうちに全身メンテナンス いかがですか?

予後としての鍼もありますし 自覚のできないコリも先に治して

元気に年末過ごしましょう!

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